오늘의 영단어 - get rid of : 제거하다, 없애다, 쓸어버리다오늘의 영단어 - gird one's loins : (여행등의)행장을 갖추다, 단단히 태세를 갖추다오늘의 영단어 - barley : 보리오늘의 영단어 - murder : 살인자: 살해하다오늘의 영단어 - exhaust system : 배기장치오늘의 영단어 - special House session : 임시국회당뇨는 정백식에서 온 대표적인 병이다. 현미식을 하고 있는 사람에게는 당뇨병이 잘 오지 않는다. 올 수도 없는 병이다. 정백식 중에서도 흰쌀밥이 더 심하다. 쌀은 보리쌀보다 10%가 높은 당질을 가지고 있다. 100g 중 78%가 당이다. 백미에는 섬유질만이 아니고, 미네랄, 비타민도 없기 때문에 생명력이 없는 죽은 쌀이지만, 당을 많이 함유하고 있어서 칼로리는 높은 식품이다. 삶의 속도를 높이는 것, 그 이상의 의미가 삶에는 있다. -마하트마 간디 최고의 지위나 권력에 이르렀을 때 사람은 패망의 후회를 하게 된다. 즉 나아갈 줄만 알고 물러설 줄 모르기 때문이다. -역경 진리는 그 밝은 빛을 감추고 세상 티끌과 섞인다. -노자 [도덕경]